PageRank Sabor de vida saudável : 🖤Shake cremoso de café e banana:O calor parece ter chegado de vez, ainda que seja inverno. E, na cozinha, opções para se refrescar não faltam. Uma delas é o milk-shake, sempre cremoso e apetitoso

🖤Shake cremoso de café e banana:O calor parece ter chegado de vez, ainda que seja inverno. E, na cozinha, opções para se refrescar não faltam. Uma delas é o milk-shake, sempre cremoso e apetitoso


Milk-shake de banana e café  

Ingredientes 

2 bananas-pratas fatiadas em rodelas e congeladas
1 café expresso (ou café coado concentrado)
120 mL de leite (pode substituir por um leite vegetal, como o de aveia)
Mel para decorar

Como fazer
Coloque no liquidificador as bananas já cortadas e congeladas, junto com o expresso e o leite. Bata até ficar bem cremoso e sirva numa taça decorada com mel. 

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