Sabor de vida saudável : 🖤Berijela de forno : Esta Receita de Berinjela de Forno é uma receita prática e muito fácil de fazer que leva poucos ingredientes, daqueles que geralmente temos em casa.
Ter uma boa alimentação é tudo o que você precisa . Nesse blog você terá receitas e dicas.
Bora conhecer maneiras de aproveitar cada alimento com saúde .
🖤Berijela de forno : Esta Receita de Berinjela de Forno é uma receita prática e muito fácil de fazer que leva poucos ingredientes, daqueles que geralmente temos em casa.
Receita de Berinjela de Forno
Ingredientes
1 berinjela pequena
1 tomate grande (usei o Débora)
1 cebola média
orégano a gosto
pimenta calabresa (opcional)
sal e pimenta do reino a gosto
4 fatias de muçarela (opcional)
azeite para untar
Modo de preparo
Fatie a berinjela no sentido do comprimento com um mandoline. Tempere com sal e reserve.
Fatie o tomate e a cebola também no mandoline. Reserve.
Aqueça uma frigideira antiaderente e vá grelhando as fatias de berinjela aos poucos até que fiquem douradas. Não é necessário colocar nenhum tipo de gordura.
Unte levemente uma forma para bolo inglês ou outra pequena com o azeite e coloque uma camada da berinjela, por cima coloque o tomate e em cima do tomate a cebola. Tempere com um pouco de sal, pimenta, orégano e pimenta calabresa.
Repita as camadas até finalizando com a berinjela e cobrindo com a muçarela. Se quiser, pode colocar muçarela também entre as camadas.
Leve para o forno preaquecido a 200 ºC por 20 minutos ou até que o queijo esteja dourados
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