🖤Suco de aipo para emagrecer O suco de aipo para emagrecer é um excelente remédio caseiro, uma vez que o aipo além de ser pobre em calorias facilita a diurese, combatendo o inchaço e a retenção de líquidos.

O aipo, conhecido também como salsão, é um vegetal bastante utilizado em diversas receitas de sopas e saladas, além de também poder ser incluído em sucos verdes, pois possui ação diurética e é rica em fibras, o que favorece a perda de peso.

Além disso, possui propriedades hipoglicemiantes, anti-inflamatórias, antioxidantes, analgésicas e hepatoprotetoras, já que é rico em flavonoides, saponinas, vitaminas e minerais que favorecem o sistema imune e o metabolismo, possuindo diversos benefícios para a saúde.

Receita do suco de aipo para emagrecer

Ingredientes

• 2 talos de aipo
• 1 copo de suco de melancia

Modo de preparo

Para preparar este remédio caseiro basta cortar as extremidades do talo e adicioná-lo no liquidificador juntamente com o suco de melancia. Após bater bem o suco de aipo está pronto para ser bebido. Tome vários goles ao longo do dia.

Quem deseja emagrecer, além de utilizar este remédio caseiro deve fazer uma reeducação alimentar, diminuindo a ingestão de doces, gorduras e o excesso de carboidratos. Combine este remédio caseiro com uma dieta balanceada e exercícios físicos que será mais fácil perder o excesso de peso.