🖤 Leite de castanha de caju: A castanha-de-caju e o seu leite são ricos em antioxidantes e zinco . Por isso que a castanha-de-caju pode diminuir a resposta inflamatória no corpo e melhorar a imunidade, provavelmente por ser uma excelente fonte de antioxidantes e outros compostos que combatem a inflamação

Experimente essa receita super simples e saudável.

Leite de Castanha de Caju _________________________________ Ingredientes necessários _________________________________ 1 xícara (chá) de castanha-de-caju crua 800 ml de água Direções para Prepare _________________________________ 1.Coloque as castanhas em uma vasilha e coloque o dobro de água. 2.Tampe e deixa de molho na geladeira por 8 horas. 3.Após essas horas, escorra a água e lave as castanhas. 4.Bata com a água no liquidificador por alguns minutos. 5.Coe bem em uma peneira fina ou coador de pano. ________________________________