🖤alimentos que não devem ser consumidos : Os alimentos que não devem ser consumidos para evitar o acúmulo de gordura no fígado são:

• Carnes vermelhas com alto teor de gordura;
• Queijo amarelo, requeijão, chocolate, biscoitos amanteigados, pastelaria em geral;
• Enchidos, mortadela, bacon, chouriço, fiambre;
• Molhos como maionese, ketchup e outros em geral;
• Manteiga, margarina, banha;
• Cubos de carne ou frango;
• Açúcar de mesa ou alimentos processados ​​e industrializados que o contenham, como bolos, biscoitos, cupcakes, sucos pasteurizados, refrigerantes;
• Evite alimentos prontos para consumo rápidos ou congelados, como lasanha, nuggets ou pizzas;
• Evite arroz, macarrão e pão branco;
• Bebidas alcoólicas.

Em algumas pessoas, o fígado gorduroso pode causar dor abdominal, portanto, consumir alimentos que produzem gases, como grãos ou brócolis, pode piorar esse desconforto, mas isso dependerá da pessoa. Veja quais são os alimentos que produzem gases.