🖤 Frango com quiabo a mineira: Se você quer oferecer opções saudáveis para o almoço ou jantar da família, deve incluir o frango com quiabo no cardápio. Essa receita é cheia de benefícios nutricionais – e não é à toa. Seus dois ingredientes principais possuem efeitos positivos no organismo humano. Não bastasse isso, o preparo é muito fácil.

Frango com quiabo à mineira _________________________________ Ingredientes necessários _________________________________ 1 unidade de frango inteiro 500 gr de quiabo 1 unidade de cebola em cubos 2 dentes de alho amassados 1 colher (chá) de páprica doce ou picante 1 litro de caldo de galinha natural sal e pimenta a gosto Direções para Prepare _________________________________ 1.Pegue o frango já cortado e temperado com o alho e sal a gosto, frite o até ficar bem dourado, retire da panela e reserve. 2.Lave bem os quiabos, seque, corte e refogue-os no alho sem mexer muito, acrescentando uma colher de páprica. Quando estiverem fritos, acrescente o frango e a cebola juntamente com o sachê de caldo de galinha já dissolvido e deixe cozinhar por 30 minutos. Pra ficar melhor e bem acompanhado, faça um angu à mineira ________________________________