🖤 Feijão branco com linguiça e bacon : O feijão branco é uma excelente fonte de um mineral muito importante para a saúde do coração: o magnésio. Além disso, é rico em folato, ou seja, vitamina B9. Ambos os nutrientes são benéficos para a saúde cardiovascular, por exemplo, ajudando a prevenir problemas como a pressão arterial elevada.

Feijão Branco com Linguiça e Bacon _________________________________ Ingredientes necessários _________________________________ 1/4 maço de salsinha picada 1 unidade de cebola em pedaços pequenos 3 dentes de alho amassados sal a gosto pimenta síria a gosto 300 gr de feijão branco 75 gr de bacon em cubos 200 gr de linguiça calabresa defumada em rodelas< Direções para Prepare _________________________________ 1.Em uma panela coloque o feijão e água até cobrir. Cozinhe por cerca de 40 minutos cuidando para a água não secar. 2.Leve ao fogo médio uma panela com a linguiça, o bacon, a cebola e o alho. 3.Deixe refogar, mexendo de vez em quando, por 4 minutos, ou até o bacon dourar um pouco e a cebola ficar macia. 4.Acrescente 1/2 xícara (chá) de água, o feijão, a salsinha e o sal. 5.Cozinhe por mais 5 minutos e retire do fogo. 6.Sirva em seguida com arroz com salsinha picada. ________________________________