Ter uma boa alimentação é tudo o que você precisa . Nesse blog você terá receitas e dicas. Bora conhecer maneiras de aproveitar cada alimento com saúde .
🖤 Arroz com ovinhos de codorna : Muito popular na culinária brasileira, os ovos de codorna são normalmente servidos cozidos, em pratos aperitivos ou no acompanhamento de massas saladas e arroz. Mas você sabe os benefícios deste pequeno notável? Os ovos de codorna apresentam diversos nutrientes que contribuem para a melhora do organismo
arroz com ovinhos de codorna _________________________________ Ingredientes necessários _________________________________ 4 xícaras (chá) de arroz cozido 1 xícara (chá) de presunto magro picadinho 1/2 xícara (chá) de uva passa 1 unidade de cenoura cozida, picadinha 1 colher (sopa) de manteiga 1 xícara (chá) de queijo minas padrão picado 1 caixa de ovo de codorna cozidos e descascados 1 xícara (chá) de presunto magro em cubos Direções para Prepare _________________________________ Esquente a manteiga e refogue o arroz ate aquecer.Junte presunte passas,cenoura.Deslige o fogojunte queijo minas.Arrume em uma travessa o arroz e decore com ovinho de codorna ________________________________
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