🖤 Salmão assado : Rico em ômega 3. ... Alta quantidade de vitamina B. ... Rico em vitamina D...Importante fonte de proteína. ... Possui boa quantidade de potássio.Inclua-o na sua reeducação alimentar, e veja os benefícios que o consumo regular dele pode trazer.

Uma receita deliciosa e super  nutritiva.

Salmão Assado _________________________________ Ingredientes necessários _________________________________ 1 1/2 kg de salmão alho amassado(s) a gosto tomate seco picado(s) a gosto salsinha picada(s) a gosto sal a gosto azeite a gosto< Direções para Prepare _________________________________ 1.Molho do tempero feito na véspera: misturar todos os temperos, colocar em um vidro fechado e guardar na geladeira. 2.No dia seguinte uma hora antes de assar o salmão, temperar. 3.Fazer uns sulcos no comprimento da peça de salmão e encher com o tempero. 4.Colocar em um refratário com a pele para baixo, cobrir com papel laminado e levar ao forno. 5.Mais tarde retirar o papel para corar bem. 6.Servir acompanhado de arroz branco. ________________________________