🖤 Acelga recheada : A acelga é um legume bastante versátil, o que significa que dá para preparar variadíssimas receitas. como acelga é Antioxidantes e contém, fibras fazem com que a acelga ajude a melhorar a digestão. ... Presença de ácido alfalipóico na hortaliça traz benefícios para diabéticos.

Acelga Recheada _________________________________ Ingredientes necessários _________________________________ 1 colher (sopa) de hortelã 4 fatias de tomate 3 unidades de azeitona preta 3 colheres (sopa) de queijo cottage 6 folhas de acelga 1/4 colher (sopa) de azeite extra virgem sal a gosto Direções para Prepare _________________________________ 1.Higienize as folhas de acelga e reserve. 2.Junte todos os ingredientes até formar uma mistura homogênea. 3.Recheie cada folha de acelga e faça uma trouxinha. 4.Sirva como entrada ou com um acompanhamento de mix com folhas verdes. ________________________________