BENEFÍCIOS E INDICAÇÕES DO CHÁ DE FOLHA DE AMEIXA - Combate o diabetes agindo como hipoglicemiante ou seja, diminuindo o açúcar do sangue. - Ajuda tratar inflamações e câncer de pele. - Combate viroses e diarreia. - Combate queda de cabelos.

A ameixa é uma fruta agradável, de sabor único e apreciada por muitas pessoas. Pode se apresentar na versão natural ou desidratada, muito utilizada em sobremesas ou pratos salgados no final do ano, acompanhando peru e outros alimentos.

Porém, você já ouviu falar no chá de ameixa? Pode ser uma excelente forma de obter todas as propriedades do alimento. A ameixa tem propriedades laxantes que ajudam no emagrecimento, tratando problemas intestinais como a prisão de ventre. Sendo assim, também ajuda a eliminar excessos e toxinas do organismo

Vamos aprender abaixo como fazer chá de ameixa para o máximo em benefícios, aproveitando todas as propriedades da fruta para o seu organismo.

Benefícios do chá de ameixa: Para que serve?

A ameixa é rica em fibras, carboidratos, magnésio, sódio e potássio. A presença do sorbitol torna o chá de ameixa essencial para tratar problemas de prisão de ventre, pois tem poder laxativo. Além disso, o chá de ameixa ajuda a acelerar o metabolismo, combate a ansiedade, melhorando o humor devido à formação de serotonina (hormônio do bem estar), e ajuda também na eliminação de gases.

chá ajuda no emagrecimento não só pela eliminação de excessos, mas também por causar sensação de saciedade e pela grande quantidade de vitaminas. Ajuda a diminuir o índice de glicemia no sangue, mantendo tudo sob controle e em pleno funcionamento no organismo.

Este chá é fonte de vitamina A e C, e dessa forma ele fortalece o sistema imunológico, ajuda a diminuir os níveis de mau colesterol, combate a anemia, arteriosclerose, bronquite, resfriado, tosse e rouquidão. A ameixa também é rica em vitamina C, que é responsável por aumentar a imunidade do corpo. Suas propriedades antioxidantes também fazem com que o corpo se livre dos radicais livres, o que contribui para um combate mais eficiente contra agentes invasores e doenças.

O chá de ameixa contém ainda a vitamina B6, que é especialmente importante para o funcionamento do sistema nervoso, facilitando assim a comunicação entre corpo e sistema nervoso.

Como fazer chá de ameixa – Receitas e como preparar

Se você quer se beneficiar dos efeitos laxativos e depurativos, bem como outras propriedades listadas acima, confira como fazer chá de ameixa em casa abaixo:

1. Receita de chá de ameixa

Ingredientes:

• 3 ameixas pretas;
• 1 xícara de chá de água.

Modo de preparo:

Retire as sementes das ameixas e leve as ameixas amassadas para hidratar na xícara com água de um dia para o outro. No dia seguinte, misture e leve para ferver numa panela. Espere esfriar e sirva coado. O ideal é ingerir em jejum.

Receita de chá de folhas ameixa

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de folhas de ameixa;
• 1 litro de água.

Modo de preparo:

Ferva um litro de água e acrescente as folhas de ameixa. Desligue assim que levantar fervura e deixe a panela tampada por cerca de dez minutos. Pode ser consumido duas vezes ao dia, antes das refeições.

3. Receita de chá de ameixa seca

Ingredientes:

• 250 ml de água filtrada;
• 3 ameixas secas.

Modo de preparo:

Em uma panela adicione água e ameixas secas e leve para ferver em fogo médio. Quando as frutas começarem as desmanchar, amasse, passe num coador e sirva. 

Bebida de Ameixa Com Chia Para Prisão de Ventre – Receita, Como Consumir

A alimentação é uma das ações mais importantes para a saúde do nosso corpo, pois é ela que leva as vitaminas e todos os outros itens que o nosso organismo precisa. Por isso, é sempre importante lembrar que o seu corpo absorve tudo que consome. Se forem coisas saudáveis, irá fazer bem a ele, porém se não for, poderá causar algumas consequências, como azia ou doenças estomacais como a gastrite. Outro problema bem comum que está relacionado ao intestino é a prisão de ventre. É um problema fácil de ser tratado. Porém, se virar crônico o tratamento é mais complicado e pode haver riscos, como câncer no intestino. Caso lide com crises agudas de prisão de ventre, conheça em nosso post um remédio natural que ajuda tratar. Vamos explicar sobre também.

A prisão de ventre acontece quando os movimentos do intestino começam apresentar falhas. O intestino passa a se movimentar com menos frequência, deixando as fezes muito ressecadas. Com isso, a pessoa que tem prisão de ventre precisa de um esforço muito grande na hora de evacuar, o que pode causar cólica e desconforto. É importante lembrar que prisão de ventre não pode ser caracterizada apenas pela quantidade de vezes que a pessoa vai ao banheiro. Uma pessoa pode passar dias sem ir ao banheiro, mas não sentir cólica durante a evacuação, assim como pode ir todos os dias e sentir cólica. O que define a prisão de ventre é a cólica durante. Qualquer bloqueio no cólon ou reto poderá causar prisão de ventre. Se for do tipo crônico, é sinal de qual há uma causa grave, como até problemas neurológicos e câncer. Os sintomas são:

• Esforço durante a evacuação
• Fezes duras mais do que o normal
• Evacuação incompleta
• Duas ou menos evacuações por semana
• Inchaço ou dor abdominal
• Vômitos

Vai ao banheiro poucas vezes na semana? Você pode ter prisão de ventre. Saiba aqui como preparar uma benéfica bebida de ameixa com chia que regula o intestino, além de outros benefícios.

Receita da Bebida de Ameixa Com Chia

A seguir, nós iremos ensinar a preparar a bebida de ameixa com chia, mostrando a vocês os ingredientes que serão usados e as instruções de como deverá prepara-la. Em seguida, vamos também mostrar como consumir a bebida.

Ingredientes:

• 1 colher de chia
• 200 ml de água
• 3 ameixas secas
• Suco com 1 limão

Modo de Preparo:

O primeiro passo é deixar as ameixas de molho na água que usará para preparar a bebida durante 1 dia. Passando o tempo, retire as ameixas da água e as coma. Em seguida, misture o suco de limão, a água onde deixou as ameixas de molho e a chia. Misture bem. Consuma a bebida em jejum, 2 vezes ao dia.

Como Consumir e Benefícios da Bebida de Ameixa Com Chia

A bebida de ameixa com chia deverá ser consumida pelo menos 3 vezes ao dia, pela manhã, à tarde e antes de dormir. Além de tratar prisão de ventre, a bebida outros benefícios, são eles: A chia ajuda emagrecer, melhora a saúde intestinal, controla o  diabetes, evita o envelhecimento precoce e reduz o risco de doenças cardiovasculares. A ameixa melhora a circulação sanguínea, combate doenças cardiovasculares, sacia o apetite e é rica em fibras. Já o limão é anti-inflamatório, trata prisão de ventre, diminui inchaço abdominal, ajuda emagrecer, evita o envelhecimento precoce, é cicatrizante, desintoxica o organismo e combate a anemia, além de outros benefícios.

Esperamos que tenham gostado da dica. 

Quais os benefícios do coentro? Ótimo para digestão. É um aliado da digestão, pois regula o funcionamento do fígado e ajuda a combater infecções intestinais;

QUAIS OS BENEFÍCIOS DO COENTRO?

Além de dar um toque especial a diversos pratos, o coentro também pode ser usado para incrementar saladas, sucos verdes, sopas e até em chás. Confira alguns dos motivos para dar uma chance para o coentro nas suas receitas:

ÓTIMO PARA DIGESTÃO

É um aliado da digestão, pois regula o funcionamento do fígado e ajuda a combater infecções intestinais;

PREVINE DOENÇAS

Ajuda na prevenção do câncer, por ser rico em carotenoides, substâncias com alto poder antioxidantes;

MANTÉM A PELE BONITA E SAUDÁVEL

Graças ainda aos carotenóides, que protegem contra o envelhecimento e reduzem os danos causados pelos raios UVB;

AUXILIA A SAÚDE DO CORAÇÃO

Por conta das gorduras insaturadas e vitamina C, que ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o bom (HDL);

CONTRIBUI PARA PREVENIR ANEMIA

Isso porque é um alimento riquíssimo em ferro;

COMBATE INFECÇÕES INTESTINAIS

Já que possui propriedades antimicrobianas e seus nutrientes ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

AJUDA A DORMIR MELHOR

Graças às suas propriedades relaxantes, que permitem uma diminuição da ansiedade e do estresse.

Por fim, o chá de coentro pode ser usado tanto para melhorar a digestão e combater gases intestinais, quanto para aliviar a enxaqueca. E não tem mistério: a proporção para preparar a infusão é de 1 colher de sopa das sementes para cada 500 ml de água. Coloque os dois ingredientes no fogo e, após levantar fervura, é só esperar 2 minutinhos e desligar o fogo, deixando tudo descansar por mais 10 minutos. Por fim, basta coar e beber morno ou gelado. 

A bala de gelatina é um doce fácil de preparar e muito econômico. Perfeita para quem não gosta de passar muito tempo na cozinha

JUJUBAS CASEIRAS – RECEITA DE DOCINHO RÁPIDO !

Ingredientes:

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– 1 kg de açúcar refinado

– 2 xícaras de água

– 4 colheres (sopa) de gelatina sem sabor

– 1 caixa de gelatina com sabor de sua preferência

– Açúcar para polvilhar

A jujuba, saborosa e cheia de cor, agrada crianças e adultos que amam um doce!

Passo a passo para fazer:

– Em uma panela, misture a água em banho-maria com as gelatinas sem sabor e com sabor.

– Assim que as gelatinas derreterem, adicione o açúcar e mexa bem até que todo o açúcar esteja dissolvido.

– Ao ferver, continue mexendo por cerca de 5 minutos e desligue o fogo (a mistura deverá estar líquida e homogênea).

– Em uma forma untada com margarina, despeje a mistura e deixe descansando por cerca de 24 horas para que ela ganhe consistência firme (você pode tampar a forma com um pano de prato, caso queira).

– No dia seguinte, descole a massa da forma, corte em pequenos pedaços e vá modelando no formato que deseja.

– Para finalizar, passe a jujuba no açúcar e espere secar. Agora é só se deliciar!

– Se preferir que as jujubas fiquem mais consistentes, basta esperar mais 2 dias (após esta última etapa) para saborear a bala de goma.

Sem duvida a receita que mais faz sucesso no verão é a receita de picolé de leite em pó caseiro!

2 caixinhas de creme de leite bem gelado(deixe no freezer 20 minutos antes de usar

1 receita do leite condensado fake (Receita nos destaques)

4 colheres de sopa de leite ninho .

Modo de preparo:

Bata o creme de leite na batedeira por uns 5 minutos em potência alta até ficar mais volumoso, adicione o leite condensado fake e o leite em pó e misture delicadamente para não perder a aeração,despeje nas forminhas ou em potes ( saquinho de chupchup também serve) e leve ao freezer por 2 horas,